Inaugurazione Salus X Aquam: Sfumature Autunnali in Spa

Sarà l’emozione di ricominciare, sarà che stiamo preparando tanti nuovi trattamenti di benessere e percorsi sensoriali o forse il fatto che in questi giorni in Spa si aprono pacchetti come fosse Natale, ma a noi questo autunno sembra una primavera.

Inauguriamo, dopo un breve periodo di chiusura per sistemazione e verifiche impianti, una spa rinnovata, fresca e piena di immancabili novità: le sfumature autunnali ci donano.

Nuova Stagione di Benessere al Lido Beach & Life Resort

Chiusi i battenti della Spa per qualche giorno dedicato all’annuale manutenzione e i piccoli lavori di ristrutturazione, abbiamo approfittato anche noi per fare un pieno di energia e per studiare e rinnovare le proposte wellness dedicate ai prossimi mesi. Tu eri con noi anche senza saperlo, eri al centro dei nostri pensieri mentre progettavamo come accudirti, cosa consigliarti e quali essenze avresti amato. Ora che tutto è pronto non resta che farti scoprire cosa ti aspetta per la nuova stagione di benessere al Lido Spa Salus X Aquam.

Ricarica l’Energia e Cura la Pelle

Le belle giornate di sole caldo ci stanno lasciando e con loro se ne vanno l’abbronzatura e quella carica di vitalità che accompagna l’estate. Stanchezza, insonnia, stress sono gli effetti più comuni di questo ritorno alla routine, ci si sente giù di tono e meno attraenti.

Urge un piano per ritrovare il proprio equilibrio psico-fisico, così da poter affrontare con il sorriso la stagione che ci attende, i nuovi impegni lavorativi e scolastici e le mille attività quotidiane che sembrano far correre l’orologio all’impazzata. Per riacquistare forze e splendore meglio individuare pochi ma importanti obiettivi. I trattamenti che più si addicono all’autunno sono quelli che aiutano il rinnovo cellulare, l’idratazione e il ripristino delle condizioni ottimali dell’epidermide, mentre un tocco di energia o un’immersione nel relax faranno il resto.

Se ti servono info o vuoi prenotare, contattaci.

Percorsi di Benessere ai Frutti d’Autunno

I frutti e le erbe di stagione ispirano i percorsi benessere in Spa di cui ha maggior bisogno il tuo corpo in questo periodo dell’anno.

La fragranza calda e pungente degli agrumi ti accompagna lungo il Percorso Africa, ideale per ritrovare energia e donare alla tua pelle nuova freschezza e luminosità. Il trattamento riattiva il metabolismo cellulare in profondità, grazie ai minerali naturali presenti negli estratti di agrumi e alle proprietà rigeneranti dell’Olio di Argan che creano un mix efficace su pelli grasse e impure.

Ancora da un frutto autunnale nasce Elisir di Vita. Come suggerisce il nome questo trattamento ha il potere di restituire giovinezza ed elasticità alla pelle di viso e corpo grazie all’ingrediente speciale donatoci da Dio Bacco. Un bagno nel vino, o meglio negli estratti di vino e olio di vinaccioli, fieno greco, uva rossa è quello che serve per sentirsi una divinità, tonificare la pelle e combattere i radicali liberi.

Calda e rilassante, la nostra Cerimonia d’Oriente è infine la proposta dedicata al tuo giorno libero, un regalo da fare o da farti se hai bisogno di uno stop dalla frenetica quotidianità. Il percorso prevede un massaggio con fagottini di erbe e spezie profumate, pietre calde e olio di mandorle dolci. La pelle come seta, grazie al gommage al miele e zucchero di canna, manterrà a lungo tono ed elasticità.

Buone Abitudini per il Corpo e la Mente

Riprendere la routine non significa dover cadere nelle vecchie abitudini. Si dice che l’autunno sia un po’ un Capodanno, una bella occasione per ricominciare dopo la pausa estiva con buoni propositi e nuove idee.

A tavola segui il ritmo della natura: l’estate è un periodo in cui capita con facilità di passare dal digiuno per troppo caldo alla serata di stravizi. Se la tua alimentazione non è stata regolare, questo è il momento di mettere tutto in ordine.

Ottobre per esempio è il mese perfetto per inventare zuppe e vellutate. Cavoli, zucche, funghi e legumi abbondano nelle botteghe degli ortolani e sono portatori di grandi quantità di vitamine, essenziali per prevenire i primi raffreddori. La frutta di ottobre è varia, colorata e saporita: cachi e fichi, mele e melagrane, pera, uva e kiwi, ti regalano un carico di energia. Se mangiati a metà mattina o pomeriggio ti aiutano a saziare il senso di fame che in questo periodo di sbalzi atmosferici si fa più marcato.

Proprio come per la cucina casalinga, anche i ristoranti attenti alla qualità rinnovano i loro menù con la velocità con cui cambiano i frutti di stagione. È un’idea di cucina che abbiamo adottato fedelmente per il nostro Lido Bistrot: frutta, verdura e aromi vengono direttamente del nostro orto, mentre al mercato del fresco scegliamo ogni giorno i migliori prodotti a km zero per realizzare le gustose ricette della tradizione ligure.

Back to Gym: Se ami la palestra, avrai già le idee chiare su quali discipline fanno per te. In ogni caso è sempre stimolante scoprire nuove attività e provare più tipi di allenamento. Sconti per palestre, coupon di prova per ogni tipo di corso, indirizzi di personal trainer sbucano come funghi fra gli amici di Facebook e nella cassetta delle lettere in questo periodo. Perché non approfittarne per provare una lezione di Zumba, l’Acquapilates o il corso di Functional Training che i tuoi colleghi ti raccomandano calorosamente?

La natura è la miglior palestra che puoi trovare, in ogni stagione: noi approfittiamo della pausa pranzo per fare una passeggiata in spiaggia, godendo tutto l’anno dello spettacolo del mare e delle panoramiche vedute offerte dal nostro stabilimento balneare aperto tutto l’anno.

Inoltre l’aria di mare, ricca di iodio, aiuta a ripulire le vie respiratorie e a produrre serotonina ed endorfine, un vero tonico naturale per l’umore e il tono vitale.

Digital Detox: Se leggendo fino a qui hai pensato “chissà dove lo trovo il tempo per trattamenti di bellezza, palestra e per cucinare una zuppa di zucca?”, probabile che qui ci sia la risposta più utile per te.

Per lavoro, per studio, per piacere, oggi gran parte del nostro tempo e della nostra attenzione sono dedicati a uno schermo e, anche nei momenti di libertà, mentre mangiamo o facciamo sport, il cellulare è sempre a portata di mano. Pur convinti che ne faremmo volentieri a meno, il timore di restare disconnessi sta modificando radicalmente le nostre vite.

Numerose ricerche provano che questa iper-connessione generi piccole e grandi ripercussioni sul nostro modo di percepire il tempo, distogliendoci dal presente e privandoci dell’attenzione necessaria per ascoltare il nostro corpo e i nostri veri desideri.

Il vero lusso oggi è permettersi del tempo, spazio e silenzio

Naturalmente la colpa non è della tecnologia, ma delle nostre cattive abitudini spiega Alessio Carciofi, consulente di web marketing turistico e autore di Digital Detox – Il modo più facile per ritrovare l’equilibrio, un piccolo e-book ricco di suggerimenti per riconoscere i segnali da intossicazione da digitale e imparare a correggere le abitudini sbagliate. Provare per credere, il guadagno è riappropriarsi di tempo, concentrazione, silenzio da dedicare a noi stessi.

Vuoi altre idee per i tuoi momenti di benessere e di relax ad Albissola Marina? Abbiamo ancora molti suggerimenti da darti, scrivici a info@lidosparesort.com e continua a seguirci sulla nostra pagina Facebook della Spa.

PRENOTAZIONI E CONSIGLI
Giovanni, tel. 347 4438343