Perché non festeggiare l’arrivo della primavera, prendendoti cura di te? Lido Beach & Life Resort di Albissola è il luogo perfetto per unire i benefici di mare e relax e concedersi trattamenti benessere esclusivi.
Rimettersi in Forma per l’arrivo della Primavera: la stagione perfetta!
Domenica 20 marzo 2022 Inizia la Primavera
A marzo l’aria si intiepidisce, il sole tramonta tardi e gli alberi sono in fiore.
Ogni anno si attende con trepidazione l’arrivo della primavera che secondo la tradizione ha inizio il 21 marzo ma in realtà comincia nel momento in cui si verifica l’equinozio, quando il sole attraversa la linea dell’equatore, dirigendosi verso nord. L’emisfero settentrionale, dopo questa data, gradualmente si inclina verso il sole e così aumentano le ore di luce del giorno e le temperature: si dà avvio alla parte dell’anno più luminosa e bella!
L’etimologia di primavera racchiude in sé il suo significato: la parola deriva dal latino “primus”, prima, e dal sanscrito “ver”, che significa luce, splendore. Ecco che il primo splendore è il periodo del vigore, della bellezza e del rinnovamento: lasciamo alle spalle tenebre e buio e cominciamo a goderci la luce e il bel tempo.
Dopo i mesi rigidi e grigi dell’inverno, corpo e mente hanno bisogno di una nuova energia positiva, per ritrovare una piacevole armonia e un nuovo benessere.
Torna la Voglia di Stare all’Aria Aperta
Con la nuova stagione, il sole splende donando forza all’umore, che ne trae beneficio, ma anche all’organismo. La luce solare, infatti, stimola la produzione di vitamina D nel nostro corpo dando un prezioso apporto alle ossa, che si rinforzano, e al sistema immunitario, proteggendoci in maniera efficace.
Aumenta la voglia di stare a contatto con la natura e diventa ancora più facile e piacevole rimettere il corpo in movimento, dedicandosi all’attività fisica: corsette, ma anche passeggiate – perfette sulle spiagge e i lungomari della provincia di Savona, nella Riviera di Ponente – regalano effetti positivi sul sistema nervoso centrale e l’organismo in generale.
Il Gusto di Concedersi Rituali di Bellezza
L’arrivo della bella stagione fa tornare la necessità e la voglia di rimettersi in forma: questo periodo rappresenta il momento ideale per regalarsi qualche coccola beauty in più.
Gambe, pancia, fianchi hanno bisogno di una Remise en Forme.
Ti presentiamo alcune semplici abitudini per ritrovare la miglior forma e favorire il benessere:
- Riduci il consumo di cibi elaborati, zuccheri, caffè e alcool.
- Prediligi cibi più semplici e sani come pesce, carne e alimenti integrali.
- Aumenta l’assunzione di verdura e frutta di stagione, alimenti ricchi di fibre, vitamine e antiossidanti.
- Bevi molto – almeno 2 litri di acqua – per favorire il rinnovamento cellulare e smaltire gli eccessi di scorie.
- Pratica attività come yoga e meditazione per combattere lo stress e ridurre la produzione di tossine.
Dopo l’inverno, la pelle ha bisogno di un graduale turn over cellulare per tornare a essere levigata e luminosa: lo scrub è uno step fondamentale della beauty routine.
Giulia, estetista SPA Salus X Aquam Lido Beach&Life Resort
Ricaricati e Depurati alla Spa Salus X Aquam
Per abbandonare il letargo invernale e favorire il risveglio di benessere e buonumore, sicuramente uno dei modi più piacevoli è concederti del tempo in un Centro Benessere.
Salus x Aquam, l’elegante SPA all’interno del nostro Lido Beach&Life Resort, ti propone percorsi, trattamenti e massaggi per ritrovare il giusto equilibrio, recuperare la forma fisica e restituire alla pelle una nuova luce.
Ecco alcune idee di benessere di primavera di Salus x Aquam:
TRATTAMENTO CORPO RIDUCENTE ANTICELLULITE* SKINKAPZ
Trattamento corpo specifico per terapie snellenti, riducenti e per accumuli adiposi e pelle a buccia d’arancia. Adatto anche per il trattamento di zone del corpo difficili come interno cosce, ginocchia e sottobraccio. Grazie alla presenza di fosfatidilcolina, esperidina, caffeina, ippocastano, cola, edera, guaranà e fieno greco, stimola in profondità il microcircolo, aiutando la lipolisi e tonificando i tessuti.
* Coadiuvante cosmetico negli inestetismi cutanei della cellulite.
TRATTAMENTO CORPO MASSAGGIO DRENANTE TONIFICANTE TERMALE
Trattamento appositamente studiato come coadiuvante per massaggi drenanti, grazie alla combinazione delle proprietà delle sorgenti termali, con i benefici delle alghe e la potenza del guaranà.
La forza degli elementi marini e termali garantisce una importante azione, ideale come coadiuvante nei massaggi drenanti e in tutti i casi di gambe gonfie e appesantite.
Questo trattamento è indicato anche per trattare l’addome, l’interno coscia e il sottobraccio e come tonificante Total body.
MASSAGGIO CON COPPETTAZIONE
Questa è una pratica molto antica della medicina tradizionale cinese. Il massaggio con coppettazione prevede l’applicazione di coppe, disponibili in diversi materiali, su determinate zone del corpo, per stimolare la circolazione sanguigna, eliminando tossine e rigenerando l’organismo.
La coppettazione è una tecnica molto efficace per combattere la cellulite, con numerosi benefici:
- Allevia i dolori muscolari.
- Migliora la circolazione nei punti strategici.
- Tratta dolori derivanti da freddo, traumi o umidità
- Risolve problemi respiratori o ginecologici.
- Agire sul sistema nervoso, allevia i sintomi dell’ansia, dell’insonnia, dello stress e della depressione.
Continua con un tuffo nel benessere: sfoglia le proposte della nostra SPA.
Orari di Lido Beach&Life Resort
TI ricordiamo gli orari invernali delle strutture di Lido Beach & Life Resort e quelli imminenti della bella stagione.
Orari Lido Bistrot
Aperti tutti i giorni a pranzo su prenotazione fino a fine marzo.
Apertura serale per feste e compleanni sempre su prenotazione.
Da aprile: Pranzo e Cena.
Orari di Lido Spa Salus X Aquam
Orario invernale (fino a fine aprile): ore 10.00–21.00
Chiuso: Mercoledì
Orario estivo: Da maggio a settembre aperta tutti i giorni ore 10:00-19:00
Chiuso: Mercoledì
Non dimenticare gli sport del Lido Beach: campo di pallanuoto, attività di beach volley, foot volley, ping pong, lezioni di nuoto, aquagym, yoga e fitness.
Non hai scuse: un motivo per venire a trovarci ce l’hai sicuramente!
Pronti ad assaggiare le proposte gustose del nostro Bistrot? Non esitare a contattarci +39 347 4438343 oppure al +39 019 484626.
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